"Bao nhiêu lần 'chuyện ấy' là hợp lý?"

Nhiều nghiên cứu trước đây cho rằng tần suất quan hệ tình dục cao sẽ mang lại cảm xúc dồi dào cho các cặp đôi. Tuy nhiên, nghiên cứu mới từ Đại học Carnegie Mellon cho thấy việc tăng tần suất quan hệ lại làm giảm chất lượng và sự thú vị trong chuyện ấy. Trong nghiên cứu, các cặp vợ chồng chỉ quan hệ từ 1 lần/tháng đến 3 lần/tuần được chia thành hai nhóm: một nhóm tăng gấp đôi tần suất, nhóm còn lại giữ nguyên. Sau 3 tháng, nhóm tăng tần suất cho biết ham muốn tình dục giảm. Tiến sĩ George Loewenstein cho rằng việc theo dõi và cố gắng tăng tần suất đã làm mất đi niềm vui. Nghiên cứu này có thể hữu ích cho đời sống chăn gối của các cặp đôi.

Tần suất quan hệ không nhất thiết tỉ lệ thuận với sự thỏa mãn, theo Giáo sư Debby Herbenick. Nếu bạn và bạn đời có tần suất cao vì cả hai mong muốn, hãy tiếp tục; nếu ít hơn bạn bè, đừng lo lắng. Để nâng cao đời sống tình dục, hãy tập trung vào chất lượng và sự kết nối. Hãy cởi mở với nhau và đối xử với bạn tình như một người bình thường. Bà gợi ý các cặp vợ chồng nên tạo không gian lãng mạn trước khi "vào cuộc", như thắp nến, tắm chung, hoặc cùng nhau thưởng thức âm nhạc.